SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Panowie jestem troche wlasnie tlusty;p Ale od niedawana od jakis 2 dni suty troche mnie pieka . Dodatkowo są opuchnięte. Czy potwierdzicie to co dowiedzialem sie na silowni od starych ,,KOKSIARZY,,. że nolva to jest tylko zarobek a rownie dobrze w przypadku objaw ginekomasti można zarzucic clomid? ps guzków brak. Zmieniony przez - krtwwl34 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-02-20 19:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ektomorfik powinien jeść posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem, ale godzinę przed snem Ty, skoro nie łapiesz tłuszczu, to możesz sobie do tego dodać płatki owsiane lub ryż i masz fajną kolacje Twaróg sobie zamieniaj z jajkami np co 2-3 dni. Dorzuć jeszcze jakieś warzywka (pomidor choćby) Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-12 21:35:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2009-04-12 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli dlużej niż 2 dni nie trenuję mięśnie tak mnie bolą ze nie wiem co ze sobą zrobić. A motywacja moja to by być coraz lepszym, by pokazać sobie że potrafię więcej - gdy mi się nie chce zaczynać to z regóły ćwicze więcej i dłużej niż normalnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2008-11-26 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakaś rada ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Male sprostowanko - Etiaxil to jest plyn i niejest produkcji SVR Etiaxil w wersji do dloni i stop to 200 ml plynu, smaruje sie nim na noc - co 2,3 dni - bardzo drastycznie zmniejsza pocenie - niektorzy twierdza ze zbyt drastycznie Natomiast Spirial faktycznie jest produktem SVR i jest to cala przeciwpotna seria - w tym jest kostka do mycia a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2003-06-03 07:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść i Meta

    Post
    Doping

    jak juz mowa o cyklach moj 1 cykl ktory juz zaczolem to 200 mety akrihin i 20 prolo ... co do diety niemam zadnej jajka i mleczko hehe do tego ryz wieczorem i rano :) obiad sniadanie kolacja regularnie ... waze 88 kg mam 190 cm 18 lat 2 dni temu mi stuknelo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2005-10-05 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być. HCG 5000Iu (1000IU co 2dni) tak jak napisałeś i clom zgadza sie 2 dni po winie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-11-25 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok rozumiem Was... ale jeśli przez ok. miesiąc co 2-3 dni HIIT to coś na pewno zrzucę, tak? najlepsze u mnie jest to że tłuszcz odkłada się tylko na brzuchu i udach... w innych miejscach go brak... przy wzroście 176cm mam ok 76kg, natomiast w pasie mam prawie 90cm...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-08-27 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon

    Post
    Doping

    Bo ja narazie chce tylko jeden flakon Acetate a to wlasnie wystarcza na 4 tygodnie. Zreszta juz 2 lata nie bilem nic - teraz to mniej niz terapeutycznie wiec uwazam, ze 750mg Trenu w cyklu klepnie ostro. 25mg Mety, prawie 500mg Susty na tydzien i Tren 75mg co 3 dni. Jak znajde Inse to bedzie jeszcze Humalog i Prop z T3 i Clenem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2006-08-05 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem to se chłopak robi jaja. Przy aktywności 1.4 da to wątpie czy byś pociągnął 2 dni na tej swojej diecie. A co dopiero żeby organizm zrobił przyrosty. A zresztą o czym tu gadać..... Wszystko do poprawy. Wytrwałości życze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2006-07-25 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 12 godzinach od brania metanabolu powinienes byc teoretycznie czysty. Odczekaj dla swietego spokoju 2 dni i idz na badania. Ale zeby porownac poziom testosteron musialbys isc na badania przed cyklem i po cyklu. Daj znac co i jak.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2009-09-13 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marne efekty-ćwicze już od roku!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeanalizuj swoją dietę jeszcze raz-bilans powinien być lekko na minusie nie wiem kiedy masz zajęcia na aerobiku,ale najlepszą porą jest rano przed śniadaniem(tylko nie każdy ma czas) może warto by było dołożyć aerobów o 1-2 dni co do l-karnityny to ja nie miałem po niej efektów,ale niektórzy sobie chwalą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2003-08-11 10:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musi być konkretnie HST (chociaż jest bardzo dobry). Wystarczy ćwiczyć grupę co 2-3 dni ze średnią intensywnością. Katowanie mięśnia 12 seriami bez odżywek i koksów prowadzi jedynie do przetrenowania.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2005-07-20 11:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjeżdżam do Londynu, jakie odżywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] angli, robie pod londynem, wszystkie suplementy mozna zamowic przez internet bez zadnego problemu-ja tak robie. Trzeba miec tylko karte kredytowa no i oczywiscie cos na koncie, dostawa w 2 dni...w przeliczeniu na plny wcale nie ma duzej roznicy a zarabia sie duzo szybciej... wiec daj sobie spokoj z 'chinszczyzna' i zainwestuj w cos normalnego!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2004-05-14 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki mistrzu. ,, Exe daj 2/3" czy dobrze zrozumiałem exe 1 tabletki 2x dziennie co 3 dni potem tylko przy strzale połówka?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2024-02-16 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliżam się do 5-6 tydzień cyklu. Symex oraz Cabaser dawkowanie. Pytanie o HCG wbijać 2500*2 co 3 dni i kolejne Hcg w 10tygodniu w takiej samej dawce

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2024-02-23 21:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + rzeżba,pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieso z kurczaka z warzywami. serki wiejskie , jajka. zrezygnowanie z coli itp oraz słodkosci czy alko. trening głownie siła masa. na brzuch codziennie robie 200 ( porządnie robionych ) brzuszków, podciaganie nóg w zwisie, 20 minut biegania 2 dni w tygodniu i jeden dzien cwiczen na worku bokserskim. Moim głownym celem jest nadal budowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-08-28 15:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób 3 dni w tygodniu trening wiecej odpoczynku tym lepjej.24lata 93 kg a ile wzrostu to zalezy jaka masz budowe.jesli chcesz na mase to polecam cell pumpa monohydrat kreatyny olimpu (tec jest do dupy) i jakies białeczko lub izolat w zaleznosci ile masz kasy.a wegle jest łatwo uzupełnic w jedzeniu. Stosuj odpowednia diete!!! jezeli nie masz czasu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2009-01-31 15:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragedia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a powiedzcie mi czy moge zastosowac diete niskoweglowodanowa? co do jedzenia wiem ze jem za duzo zebym zaczela chudnac(choc od 2 dni odkad bylam na wizycie zaczelam liczyc te przeklete:) kalorie) a nadwagi mam jeszcze prznajmniej 20 kilo:/ wiem na pewno ze brakuje mi jakichs witamin ale tutejsi lekarze sa po prostu za***... i z nimi jakos nie da [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-07-01 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 ROMANEX - oficjalna rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra chlopaki, ja spadam na 2 dni do Lwowka na zawody. Wracam w czwartek wieczorem.. Mysle, ze bedzie co czytac jak wroce. Paps.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2004-05-12 08:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bpc, złamanie

    Post
    Doping

    500 mcg dziennie juz bedzie fajna opcja, aby utrzymać poprawe ze zrostem, jw mozesz dac TB500 ja preferuje 2 mg co 5 dni bite plus Epithalon do tego, opcjonalnie jakis SARM jak ostaryna jak chcesz jeszcze mocniej pokręcić resorbcje kostną. Do tego jw wapn, witamina D3 z 8000 j plus z 400 mgc K2, jakis prosty produkt kolagenowy, zeby nie brakowlao [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2024-04-03 08:38:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)